秋葵的做法【112句文案】
秋葵的做法
1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出
2、炒香后加入小半碗水煮开就可以了。把煮好的酱汁倒进秋葵碗里拌匀。码进金针菇的盘里就可以上桌咯
3、食材：牛肉4两，水果秋葵8条，葱2支，葱烤酱2大匙，太白粉少许，沙拉油少许
4、大蒜切片、大葱切段、红辣椒切片；
5、"秋葵4斤","酱油少许"
6、：准备材料：秋葵，香肠，植物油，大蒜，生抽，盐，白糖，鸡精。2：秋葵洗净后用刀横斜着切成斜片，香肠也是横斜着切斜片。3：大蒜去皮洗净后切成片。4：炒菜：找一口铁锅刷干净，擦干后，放灶上开大火放入植物油油热后关开中火，放入蒜片炒香，再放入香肠炒出香肠的香味，最后放入秋葵，继续炒，加点生抽，加适量盐，加一点点白糖，大火快炒几分钟后，加点热水，放入鸡精再翻炒几下就做好了，盛出来就可以吃了。是不是也很简单的，香肠是大部分孩子爱吃的菜，搭配秋葵孩子也可以吃点素菜了
7、秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。
8、秋葵微凉后，一切两瓣，摆盘备用。
9、焯好水的秋葵捞出过凉水，三分钟左右捞出，对半切开摆盘
10、凉拌黄秋葵，用料：秋葵400克，大蒜米6个，小米椒4个，生姜10克，金针菇60克，生抽15克，盐巴20克，蚝油10克，料酒10克。
11、开始调味，加入生抽提鲜，蚝油增香、食盐增加底味，翻炒均匀即可出锅装盘。
12、/11姜，蒜切沫绿色辣椒切块，红色的切条。
13、主料：秋葵500g、鸡蛋2枚
14、秋葵洗净，待水烧开后焯一下，时间不要太长（1分钟即可）焯好后捞出两端切除，然后斜切备用！
15、秋葵炒鸡蛋小贴士
16、/11再将秋葵切好
17、第二，将买回来的秋葵用清水浸泡，洗干净备用。
18、操作步骤
19、秋葵清洗干净，改刀放入盘中，加入适量的粉丝，蒜蓉淋上提前调好的调味料，上锅蒸至十分钟即可
20、葱、蒜切末，小米辣切圈备用2、准备一个小碗，放两勺生抽，陈醋、蚝油各一勺，盐、糖各小半勺糖，香油3-4滴3、热锅凉油放切好的葱蒜小米辣煸香，加一点点清水烧开（油的量和平时炒菜差不多就行，清水的量比油少一点，具体情况自己掌握）4、把烧好的汁水倒进提前准备好的调料碗中，搅拌均匀淋在秋葵上，完成了。
21、：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里，主要增加秋葵的口感，会比较酥脆。
22、油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒
23、(2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后，再过油备用。(过油：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。
24、一般喜欢做蒜蓉秋葵蒸粉丝
25、【食材】：
26、翻面再煎一下，煎至肉表面焦黄即可。
27、加入姜末、2勺生抽、1勺白酒或者料酒、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒粉一起搅拌均匀，腌制10分钟以上备用。
28、大蒜。小辣椒。切好备用。
29、锅中烧开水加入食盐，放入秋葵和红辣椒焯水3分钟，捞出用清水冲凉，切成1厘米长的圈备用；
30、锅内放入适量的食油，开中火
秋葵的做法
31、加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油
32、酱汁：生抽3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，20毫升凉白开
33、翻炒均匀。即可出锅装盘，秋葵炒鸭蛋就做好了。
34、拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。
35、秋葵滑油盛出。葱姜小米那炒香，再放秋葵炒匀，倒入蛋液炒熟。
36、秋葵切片碗中打入一个鹅蛋，放调料，搅拌均匀，锅内烧油，
37、(3)将锅子加热放入少许油，再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后，即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止，即可盛起食用。
38、倒少许油，放入葱姜蒜爆香，放入秋葵轻微翻炒后倒入刚炒好的鸡蛋，加少许鸡精、白砂糖、盐，再轻微翻炒下即可出锅！
39、/7秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用
40、大葱洗净切葱花备用
41、食材：秋葵350克、大葱20克、生抽8克
42、生抽1汤勺
43、锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。
44、食材处理
45、配菜：蒜蓉，红椒碎适量
46、提前将原料准备好
47、【做法】：
48、黄秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用，锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了。
49、/11当水烧开时关小火焯一下，用漏网取出。
50、/11把它拿到冷水下冲洗干净，这样既能保持颜色鲜亮，口感会好点。
51、：准备材料:秋葵，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精。2：把秋葵冲洗干净后，找一口铁锅刷洗干净添水放灶上，开大火，烧开后，放入洗干净的秋葵，2分钟左右捞出来。3：焯水后的秋葵颜色绿油油的很好看，把秋葵切成小段待用。4：猪肉洗净切片。5：把锅洗干净，放灶上，擦干净，开大火加油，油热后，放入猪肉，加入料酒，炒至变色后，把炒的肉盛出来，待用。6：再起油锅，把油烧热后，加入秋葵翻炒，加入炒好的猪肉，加入生抽，加入食盐，翻炒均匀后，加点热水，加点味精，翻炒几下，关火出锅，做好了。
52、材料：新鲜秋葵十几根
53、:将秋葵洗净
54、秋葵去头，从中间切开，去掉中间的籽。
55、加入海鲜酱油，耗油，醋，糖。搅拌均匀，备用。
56、锅中起油，油温六成热，放入鸡蛋快速搅散，炒成小块，加入焯过水的秋葵和红辣椒翻炒；
57、大蒜去皮洗净拍烂切碎。
58、秋葵先焯水，然后切成大小均匀的小段，秋葵中汁水不会流失；
59、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段
60、秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐
秋葵的做法
61、焯水时加入食盐，秋葵更翠绿，红辣椒主要是配色；
62、找一个碗，切好的蒜末放入碗中
63、一、肉片炒秋葵
64、材料：鸡蛋3只；秋葵12个；葱、姜、蒜若干
65、用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
66、黄秋葵洗净切片沥干水分备用
67、第三种做法：秋葵炒肉
68、秋葵红红辣椒焯水，可以减少烹饪的时间，营养流失较少；
69、辣椒圈少许
70、秋葵段盛入盘中，撒下葱花
71、秋葵切好后顺一个方向摆好。
72、五花肉洗净，打成肉泥。
73、第二种做法:秋葵炒香肠
74、把秋葵清洗干净切掉头2、水开后放少许盐，滴少许油，把秋葵倒进去焯水2-3分钟，（放盐为了入味，放油是为了焯水的秋葵颜色比较好看，这步随意，嫌麻烦可以直接焯水就行）秋葵很容易熟的，焯水太久营养会流失
75、：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。5：秋葵切好后顺一个方向摆好。6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。
76、只要將秋葵洗淨後灼一灼，撈起浸冰水，放涼後就可隨喜好加入適量芝麻油、蒜末、辣椒等醬汁拌勻。涼拌秋葵清爽之餘又開胃，作為聚會小食就最好不過。只要將秋葵洗淨後灼一灼，撈起浸冰水，放涼後就可隨喜好加入適量芝麻油、蒜末、辣椒等醬汁拌勻。
77、：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，盐一小勺，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可！
78、(1)将菜洗净沥干切好，牛肉也切丝备用。
79、.首先我们准备一下食材，准备一盒秋葵，清洗干净，切去两头，放置盆中备用。
80、肉泥腌好，秋葵洗净。
81、将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）
82、秋葵洗好后，我们把它焯一下水，锅内烧水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分钟，秋葵中含有很多的草酸和鞣质。快速过一下水可以减少涩感。把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才能有脆感。
83、秋葵1斤
84、：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开后加入一勺盐，半勺油，放入秋葵，大约煮3分钟左右，煮熟后捞出！
85、秋葵20根（3-4人份）油适量盐适量葱、蒜、小米椒适量生抽2勺蚝油1勺香油3-4滴陈醋1勺白糖少半勺
86、step1
87、第一，准备秋葵，食盐，小米辣，大蒜，香菜备用。
88、炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅
89、/7秋葵夹，金针菇捞出来放入一个汤碗里
90、秋葵的营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合，有胃炎的人吃，也适合贫血的人吃，更适合消化不好的人群。那些青壮年人群，运动员人群，男士们都可以多吃秋葵。秋葵的做法很多，但是都很简单。像，凉拌秋葵，素炒秋葵，秋葵炒肉，秋葵炒鸡蛋，秋葵炒香肠，秋葵蛋烧，还有麻酱秋葵，等等很多种做法，那下面我们就学几种简单好做，好吃的几种，最常吃的，秋葵的几种做法吧！
秋葵的做法
91、食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)
92、油热倒入鸡蛋，结块即可不要炒的太熟（太熟就没有嫩嫩的口感了），鸡蛋炒好后盛出备用！
93、植物油适量，秋葵适量，醋适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量
94、:放入水中煮
95、/11先将秋葵取出
96、秋葵、五花肉
97、辅料：大蒜、大葱、红辣椒、食盐、生抽、蚝油、食用油
98、二、葱香秋葵
99、第三，将秋葵用刀切成一小段一小段放入大蒜，食盐，小米辣，倒入少量生抽，一道凉拌秋葵就做成了。
100、平底锅放适量油烧热，摆入秋葵肉煎至底部微黄，使肉泥定型。
101、秋葵炒鸡蛋，味道清淡，不需要加入其他的调料，才能发挥出秋葵和鸡蛋的原汁原味，主要加生抽、蚝油、食盐即可。
102、/7锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了
103、加入适量的盐、黄酒继续炒
104、第一种做法：凉拌秋葵
105、：锅里下少许油，小火加入蒜蓉，红椒碎爆香，然后平铺在秋葵上
106、秋葵夹，金针菇捞出来放入一个汤碗里，炒锅烧热油倒入蒜米，辣椒，姜末炒香，加生抽，料酒，盐巴蚝油炒。
107、碗中打散2枚鸡蛋；
108、将肉泥装入秋葵中。
109、秋葵洗干净，去根，水中加一点盐和油。保持秋葵翠绿色。水开煮3到4分钟。捞出备用。
110、：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！
111、秋葵清洗干净，切掉尾部的根；
112、秋葵最简单的做法就是清煮，秋葵清洗后切掉最上面的蒂头部分。放到沸水中煮三分钟。秋葵熟得很快，煮太久营养会流失掉。蒜蓉炒香放入酱油和清水，放一勺淀粉水，浇汁在秋葵上面即可。
【秋葵的做法【112句文案】】相关文章